WHOOPY WORKPLACE
Tips:
-
Fiets jezelf fit
Ga meer fietsen. En niet alleen naar je werk, maar vooral tijdens je werk. Dat kan met een bureaufiets. Terwijl je werkt, fiets je jezelf helemaal fit. En slimmer, want door te bewegen blijft je brein actief en kom je tot geweldige ideeën.
-
Loop jezelf fit!
Naast een fietswerkplek kun je natuurlijk ook kiezen voor een een kantoorloopband. Dit is niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook voor je productiviteit, blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. Bellen, typen of mailen. De kantoorloopband zorgt dat je blijft bewegen. 10.000 stappen per dag worden zo een makkie en de calorieën vliegen eraf!
deel op:
‘The only way to do great work is to love what you do.’ Whoopy workplace geeft de intrinsieke motivatie van jouw medewerkers de juiste boost.
Vandaag de dag zitten wij nog steeds 80% van onze tijd. Het is geen verrassing meer wanneer we zeggen, dat zitten niet goed is voor onze gezondheid. De evolutie van de mens gaat niet zo snel als de verandering in onze agenda’s. Dus zullen we een oplossing moeten vinden die onze ruggen in staat stelt al dat zittende werk glorieus te doorstaan!
Als we correct willen zitten en ons goed willen voelen, moeten we ons lichaam kunnen bewegen. Het innovatie FreeMotion mechanisme van Capella creëert de beste omstandigheden voor een actieve zithouding door ervoor te zorgen dat de de stoel microbewegingen kan maken.
Los van het zitten is het ook goed om te staan. Bij staand werken worden de grote lichaamsspieren aangesproken wat de bloeddoorstroming ten goede komt. Het zorgt ervoor dat we ons beter voelen en dus ook beter werken. De cruciale vraag over afwisselend zittend-staand is dus niet ‘waarom niet?’ maar ‘waarom al niet veel eerder?’.